доброе утро!

пятница, 09 ноября 2012

11:30

Сони Тарк

mercury. _эта музыка будет вечной_ [боишься - не делай. делаешь - не бойся.] [you don't need fun to have alcohol]

ну что ж... вчерашний вечер был адовым 8D

если не интересно читать о том как я наконец начинаю сходить с ума по-настоящему, скролл - ваш выбор! 8DDD

ну а раз вы решили таки это прочитать...
не помню, писала я сюда или нет, но у меня как-то дней через 10 после того как меня укусил котик, случился приступ паранойи на тему того, что надо было наверное пойти делать чертовы уколы от бешенства. я молодец, что решила сходить почитать в википедии, что это ваще такое и какие у него симптомы. мо-ло-дец. тут сразу оговорка о том, что котик домашний, прекрасный, не гуляющий и не однократно кусал своих хозяев, которые словами не описать как здоровы.

в тот раз меня довольно легко отпустило. а вот вчера накрыло просто пиздец как. я запомнила (возможно не правильно) парочку очень удачных симптомов, типа таких, которые подойдут ко всему: от недосыпа до лучевой болезни, и схватившись за почти не ощутимую мелочь, отклоняющую мой организм от полного дзена, начала взращивать в себе их силой мысли 8DDDDD зная силу своего воображения, сожрала 2 таблетки новопассита (их вообще можно есть по 2 штуки или я это зря?), чтоб успокоить мозг, но получила плюс ко всему полыхающему безумию ещё и подозрительную сонность и легкое головокружение.
часа два меня канудило и почти булькатило (не спрашивайте, что это значит), я пыталась погрузиться с головой в хорошее кино и вязание, но помогало слабо.
в итоге помог душ. душ - отличное средство от грязи в голове. может даже лучшее, чем от грязи на теле. меня попустило до пренебрежительно малого уровня беспокойства.

сейчас я уже не взращиваю в себе симптомы, но какой-то беспочвенный страх засел в груди. или даже скорее где-то в позвоночнике, вот как. какая-то больная фобия притаилась и тянет руки к моему внутреннему солнцу. спасаюсь музыкой. стараюсь ни о чем не думать, что связано с моей жизнью в данный отдельно взятый момент, а только о чем-то отвлеченным, каких призрачных пока планах. и о других людях, о том, как там все у них. дышу глубоко, ставлю полоумно-веселые смайлики, чтобы хоть как-то, обратной связью, поднять себя из пучин :alles:

вот так.
со мной было что-то похожее, но хуже. однажды в детстве. лет в 12. но я была тогда ещё трепетным дитя, меня можно было напугать глупыми детскими страшилками, и воображение у меня было значительно ярче и сильнее. сейчас я вроде бы разумный человек, умею выстраивать удобные для себя логические цепочки и довольно эффективно борюсь со всякими не правильными тенденциями собственных мыслей... но вот накрыло же. хорошо так накрыло. очень не правильно накрыло. слишком много слов "накрыло", начинаю уже представлять одеяло XDDDDD

вопрос в том, откуда берутся такие расстройства. как это называется и как с этим бороться.
сейчас видимо пойду гуглить всякие психологические штуки. вот уж не думала, что мне могут понадобиться какие-то стандартные методы борьбы с непреодолимыми навязчивыми идеями! обычно хватает сказать себе: "Женя, ты дура. Вот помысли логически" - 2 минуты мышления логически - и все. а тут... не хотелось бы стать психом. не хотелось бы быть тем, кто без квалифицированной помощи не может быть адекватным. понимаю, когда жить мешает что-то физически неприодолимое: усталость, или нога болит, или месячные. но чтобы жить мешали такие глупости... тьфу!

URL

ЕСли уж я открыла дн., то надо и впечатления в него запис... - на ладошках остались мазоли от весел они так забавно и пр...

в одном магазинчике рядом с метро появилась неплохая колл... Посмотрела Блэйд 2. Этот фильм смотреть нужно не в киноте... На Чистых прудах появился выводок утят, ровно девять, пуш...

Комментарии

09.11.2012 в 11:34

кобрыч

stay cool graham coco

просто помни о том, что сделав укол от бешенства, тебе нельзя будет алкоголь около год употреблять вообще :alles:

а еще одну паранойю всегда можно искусно подменить на другую, где меньше зла или, например, сломать палец

URL

09.11.2012 в 11:55

Сони Тарк

mercury. _эта музыка будет вечной_ [боишься - не делай. делаешь - не бойся.] [you don't need fun to have alcohol]

Broki, ахаххаха XDDDDD ну про алкоголь это было бы даже полезно XDDDD

у меня на самом деле сейчас уже вопрос не в теме фобии, а в том, что я не могу устранить её логическим мышлением: приходится прибегать ко всяким методам отвлечения. тут уже не далек момент, когда навязчивость мысли будет столь сильна, что сама я с этим не справлюсь... вот что меня беспокоит.

URL

09.11.2012 в 13:33

Neere

Огонь тебе к лицу (с)

Если фобию не удается убрать логикой, значит, разуму нужен отдых. Вот он и провоцирует на такое, изображая белочку в колесе, и поэтому помогает именно отвлечение, а не логика - потому что разум и добивается смены деятельности и информационного потока.

URL

09.11.2012 в 13:54

Сони Тарк

mercury. _эта музыка будет вечной_ [боишься - не делай. делаешь - не бойся.] [you don't need fun to have alcohol]

Neere, спасибо! в этом что-то есть... а ещё учитывая, что это как раз напало сразу же по возвращении в привычную обстановку из отвлеченной... есть о чем задуматься )

URL