на злобу дня

[Сони Тарк]

это на самом деле уже вошло в привычку - считать. и читать что написано на продуктах на эту тему. иногда, кстати, по калорийности того или иного продукта можно судить о его вкусности. так что это не только для похудения полезно ))))
печенька в глазури воспринимается уже не только как печенька в глазури, но и как 200кКал за 10 секунд. эдак, возможно, я отучусь постоянно жрать сладости килограммами, а это полезно не только для фигуры, но и вообще для здоровья...

Comments

[Maneo]

А я еще приучился ставить пироженки, чипсы и прочее обратно на полку в магазине, разворачиваться и быстрым шагом уходить)

[Сони Тарк]

Maneo, зная, сколько калорий в пироженках и чипсах, я к ним даже не подхожу, если не расчитаю заранее место для них ))) беда, когда дома есть что-нибудь... эдакое... и не поддающееся расчёту Х_Х

[Maneo]

еще беда, когда мама вечером готовит что-то вкусное)) и знаешь, что вот сейчас свежеприготовленное намного вкуснее, а можно только завтра с утра и то чуть-чуть)

[Сони Тарк]

Maneo, нам в этом смысле проще, у нас готовят в основном то что обманчиво выглядит вкусным, и всё равно это делается всегда заранее и в любом случае разогревается.

[Maneo]

mercury. Наверно я позавидую, что вам проще!))

[Сони Тарк]

Maneo, доаааа завидуй нам )))) это ещё позитивно тем, что я хоть иногда выпинываю себя научиться готовить что-то вкусное и, в последнее время, низкокалорийное.

[Maneo]

mercury. А мне не дают готовить)) ибо я кухню засираюXDD
Диета как? продвигается?)

[Сони Тарк]

Maneo продвигается, но сейчас уже совсем потихоньку, ибо с одной стороны у меня организм перестроился на энергосберегающий режим, а с другой я постоянно норовлю наесть на ту норму, которая уже не даёт похудения, а только не даёт потолстеть. вот только что взвесилась - 58,2. уже неделю около 58 и никуда серьёзно не двигается. буду наращивать физические нагрузки дальше, авось поползу таки опять (*^*)9