mercury. _эта музыка будет вечной_ [боишься - не делай. делаешь - не бойся.] [you don't need fun to have alcohol]
наконец-то дошли руки перетащить в комнату велотренажер. нравится. очень удобная и полезная штука.

- - -

заметила, что несмотря на то, что считается обычные поднятия корпуса дают нагрузку практически только на верхние мышцы пресса, где-то с пятого подхода начинают активно работать и нижние. это даже удобно: не надо думать о лишних упражнениях XD

- - -

проблема: надо бы качать руки, но я боюсь, что натружу их гирями и отжиманиями, а потом их не хватит на ударку... беда беда...